Elves

"Earth may become on an instant all faery . . . and earth and air resound with the music of its invisible people... You may see the palace chambers of nature where the wise ones dwell in secret . . . and know an eternal love is within and around you, pressing upon you and sustaining with infinite tenderness your body, soul and spirit." – A.E.
http://www.marafreeman.blogspot.com

Rainbow

With this rainbow we declare to all of YOU, who are working relentless and dedicated for the welfare of our people and Mother Earth, our deepest gratitude, our love and the certainty, that we are supporting you with combined strength. This rainbow should be the symbol of protection and invincibility of all the Beings that want to live together in Love and Peace. Please share this message and send your Love.

18th May 2012

С тази дъга ние заявяваме на всички Вас, които работите упорито и всеотдайно за доброто на нашите хора и Майката Земя, нашата най-дълбока благодарност, нашата любов и увереност, че ви подкрепяме с комбинирана сила. Тази ще е символ на защита и непобедимост на всички Същества, които искат да живеят заедно в Любов и Мир. Моля, споделете това съобщение и изпратете вашата Любов.

18 май 2012 година

Етикети

salusa (254) hilarion (177) AA Michael - Ron Head (138) Smallman (92) Greg Giles - English (83) Greg Giles - Bulgarian (75) Portal 2012 (64) Fran Zepeda (47) Montague (45) Sheldan (41) Ute (39) multidimensional ocean (39) crop circles (35) seven sacred weeks (35) meditation (34) Wes Annac (29) hathors (28) AA Michael (25) Blossom Goodchild - Russian (22) petition (21) Kryon (19) Ashtar (15) Tom Kenyon (14) Blossom Goodchild (13) ward (11) 11.11.11 (10) Fran Zepeda - English (10) Shallman (9) Kenyon (8) Луцифер (8) Agartha (7) Angels (7) Jeshua via Pamela Kribbe (7) Light (7) Steve Beckow (7) кениън hathors (7) Drake (6) Saul (6) beinsa douno (6) inner earth (6) wanderer (6) светлина (6) Adama (5) Miller (5) St Germain (5) white light (5) Athabantian (4) Mike Quinsey (4) Sanat Kumara (4) thrive (4) Любов (4) Селфидона (4) Cobra (3) El Moria (3) Gabriel (3) Love (3) Mary (3) NESARA (3) Pamela channels Mary Magdalene (3) Pleadians (3) Yeshua (3) center spiral wings (3) interview (3) news (3) novini (3) portal (3) sirius (3) Земя (3) Один (3) вътрешна земя (3) крион (3) AA Gabriel (2) Andromeda (2) GFL (2) Gaya (2) Kribe (2) Kris Won (2) Melchizedek (2) ascended (2) astral (2) awakening (2) crystal skulls (2) sound (2) spirit (2) stargate (2) Ел Мория (2) Тор (2) Човечество (2) владика (2) възнесен (2) духовно (2) енергия (2) житни кръгове (2) знаци (2) издигане (2) измерение (2) интервю (2) мир (2) мъдрост (2) очистване (2) планетарно послание (2) руни (2) стара еда (2) 2011 (1) 2012 (1) Abi-Qor (1) Atlantis (1) Basset (1) Bob Dean (1) Central Sun (1) Earth (1) God (1) Grid (1) Heart (1) Horus (1) Jeshua - Ron Head (1) Mars (1) Nidle (1) O (1) Olympians (1) Prilon (1) RA (1) Rainbow (1) TULYA (1) aum (1) brotherhood (1) chaos (1) crystals (1) dati (1) deep relax (1) feel (1) first contact (1) gfol (1) h (1) imagine (1) immortal (1) keshe (1) man (1) mantra (1) master (1) message (1) om (1) other (1) r (1) realm (1) relaxation (1) revival (1) sea (1) side (1) solar (1) tibet (1) travel (1) violet flame (1) week (1) youtube (1) Ази (1) Атила (1) Ащар (1) Бог (1) Галактическа Федерация на Светлината (1) Исландия (1) Куинси (1) Локи (1) ОРЕНДА (1) Рагнарок (1) СаЛуСа (1) Създател (1) Фрея (1) Шулц (1) агарта (1) бърт (1) воля (1) възраждане на духа (1) гадание (1) галактика (1) деца (1) добър (1) допускате (1) древни народи (1) духовен (1) едческа (1) житни (1) загадка (1) звук (1) изкуство (1) интервю с Майк Куинси (1) истинско (1) келти (1) келтски (1) кенинги (1) кениън (1) кениънр hathors (1) куха (1) легенди (1) мантра (1) медитация (1) мироглед (1) митология (1) млада еда (1) нордски (1) обител (1) отново (1) период (1) писменост (1) планина (1) поезия (1) поеми (1) поет (1) преход (1) процъфняване (1) растения (1) руническо писмо (1) санат кумара (1) свят (1) сила (1) символи (1) скалд (1) скалдови (1) скандинавска (1) скандинавски (1) снора еда (1) снори (1) спиралата (1) старобългарско (1) стурлусон (1) съдържание (1) сърце (1) тибет (1) тропи (1) уроците на творението (1) фигури (1) хаос (1) хаторите (1) хейти (1) хора (1) цивилизация (1)

1.09.14 г.

Как да се Освободя от Напрежението - Боб Фикас


Казвал съм много пъти да го "пуснете (да се освободите)". Но дори и така чувам много хора казват, че са ядосани или разстроени.

И така, как мога да го пусна?

Има ли лесен начин да се научим как да правим това? Да! Налице е лесна техника, за да ви помогне.

Аз ще ви науча на един лесен процес, чрез който да почувствате вашето емоционално напрежение и да го издишате от тялото си. Това не е процес за решаване на вашите проблеми интелектуално. Това е процес, за чувстване на напрежението и издишването му от тялото ви, така че да можете да намерите вътрешен мир. Вътрешният мир ще ви помогне да разрешите проблема по-лесно, отколкото ако сте напрегнати.

Всеки път, когато имаме силни емоции, особено гняв и болка, нашето тяло се стяга и се напрягаме. Нашите емоции поемат надмощие и не можем да контролираме това, което чувстваме. Без значение колко се опитваме да го пуснем, то просто продължава да става все по-лошо.

Първото нещо, което трябва да направите, е да видите къде в тялото чувствате напрежението. Обикновено ние чувстваме напрежението в гърдите ни или около пъпа. Напрежението се чувства като дебел възел в тялото ни, което не ни позволява да се чувстваме удобно.

Когато се чувствате по този начин, седнете и си затворете очите. Почувствайте напрежението в гърдите си или около пъпа. Сега поемете дълбоко дъх. Вдишайте през носа и разширете гърдите си докато вдишвате. Това означава да поемете дълбоко дъх, а не плитко. Разширяването на гърдите докато дишате помага за отпускането на напрежението. Това е най-важната стъпка, която можете да поемете към "пускането-освобождаването".

Когато вдишвате, си представете, че дишате Светлина през горната част на главата си. Почувствайте как светлината и дъха обграждат напрежението, просто като че ли с любов държите напрежението в ръцете си.

Сега се пригответе да издишате напрежението от тялото си. Дръжте ръцете си с дланите отворени, и като издишвате освободете напрежението от тялото си чрез вашите ръце. Най-добре е да издишвате през устата си, така че да имате пълно издишване на дъха. Напълно се освободете и го пуснете!

Издишайте напрежението така, че да не остане нищо, освен вътрешен мир. Това не трябва да бъде насилственото. Отпуснете се и издишайте напълно. Като издишвате, напрежението естествено ще излезе от тялото. Изпразнете себе си.

Правете този процес отново и отново в продължение на пет минути и ще започнете да се чувствате по-добре. Не се притеснявайте за това, за което сте ядосани. За какво е емоцията не е толкова важно за този процес. Този процес е за да се научите как да движите енергията си. Ако можете да местите вашата енергия, няма да засядате! Практикувайте този процес достатъчно, за да почувствате, че можете да освободите емоциите си сами.

Преместването на напрежението от тялото ви ще ви помогне да се почувствате по-добре. Тъй като напрежението си отива, и емоциите си отиват. След като напрежението излезе, остава вътрешен мир. Когато почувствате вътрешен мир, вие по-ясно ще знаете какво да правите по-нататък. Вътрешния мир носи вътрешна яснота. Вътрешната яснота носи по-добра мъдрост и по-добри резултати в живота ви. Вашият живот може да стане по-добър. Стъпка по стъпка можете да се научите да го пускате!

Източник
Превод: Димитър Кирилов | Самосъзнание.com


Няма коментари:

Публикуване на коментар